Amaranto sėklos 250 g - Tola
- Amaranto grūdai yra senoviniai grūdai, kuriuose gausu baltymų, skaidulų ir mineralų. Jis naudojamas gaminant maistą kaip priedas prie sriubų, salotų ir duonos
Produkto aprašymas
Amaranto grūdai yra vienas seniausių kultūrinių javų, pasižymintis išskirtine maistine verte. Juose gausu baltymų, skaidulų, geležies, magnio ir kalcio, todėl jie yra puikus vegetariškos ir veganiškos dietos ingredientas. Amarantas yra šiek tiek riešutų skonio, todėl jį galima naudoti sriuboms, salotoms, kepiniams gardinti, taip pat kaip kruopų ir pagrindinių patiekalų sudedamąją dalį. Reguliarus amaranto vartojimas palaiko kaulų sveikatą, virškinimo sistemą ir padeda palaikyti normalų cholesterolio kiekį.
Vartojimo instrukcijos
Amarantą galima virti ir dėti į salotas, sriubas, troškinius ir kaip sveikų kepinių, pavyzdžiui, duonos ir sausainių, sudedamąją dalį. Jame gausu baltymų ir skaidulų, todėl jis padidina patiekalų maistinę vertę.
Maistinė vertė 100 g produkto
| Energinė vertė (kj/kcal) | 1686 kJ / 401 kcal
|
| Riebalai | 7,5 g |
| iš jų sočiųjų riebalų rūgščių | 1,46 g |
| Angliavandeniai | 59,4 g |
| iš jų cukrų | 5,7 g |
| Skaidulinės medžiagos | 14 g |
| Baltymai | 16,9 g |
| Druska | 0,01 g |
Sudėtyje yra mineralų: kalio 423 mg, kalcio 159 mg, magnio 239 mg, geležies 7,8 mg.
Alergenai
Į gaminį taip pat supakuota: migdolai, įvairūs riešutai, sezamas, soja, produktai, kurių sudėtyje yra glitimo. Todėl, nepaisant pastangų, pateiktame produkte gali būti glitimo pėdsakų.
Laikymo sąlygos
Sandariai uždarytą pakuotę laikyti sausoje ir vėsioje vietoje.
