Baklažanų lukštai BIO (žaliava) (25 kg) 5
Produkto aprašymas
Ekologiški avižinių dribsnių lukštai vertingi dėl labai didelio skaidulinių medžiagų kiekio. Esant vandens, jos išskiria gleives ir sudaro gelį, padedantį išjudinti žarnyne užsilaikiusį turinį. Lukštus galima vartoti kaip gėrimą, užpilti vandeniu, pienu ar vaisių sultimis. Jų taip pat galima dėti į duoną arba naudoti kaip tirštiklį sriubose ir padažuose. Baklažanų lukštus ypač rekomenduojama vartoti kartu su Psyllium sėklomis santykiu 20 % lukštų ir 80 % sėklų - tai vadinamoji gyvybiškai svarbi ląsteliena.
Rekomenduojama vartoti
Per dieną reikėtų suvartoti ne daugiau kaip 5 arbatinius šaukštelius, o duodant vaikams reikėtų būti atsargiems. Vartojant lukštus rekomenduojama gerti daug skysčių.
Maistinė vertė 100 g produkto
| Energinė vertė (kj/kcal) | 802kJ/192kcal |
| Riebalai | 0,6 g |
| iš jų sočiosios riebalų rūgštys | 0,1 g |
| Angliavandeniai | 1,7 g |
| iš jų cukrų | 0,2 g |
| Skaidulinės medžiagos | 85 g |
| Baltymai | 2,4 g |
| Druska | 0,02 g |
Sudedamosios dalys
baklažanų lukštai (Plantago ovata)* 100 % (*sertifikuota ekologiška sudedamoji dalis)
Laikymo sąlygos
Laikyti sausoje ir vėsioje vietoje.
Informacija
Žaliavos pavadinimo pabaigoje esantis skaičius nurodo "Bio Planet" brigados, atsakingos už šios žaliavos pakavimą, numerį.