Baltoji kvinoza (quinoa) be glitimo bio 450 g - Naturavena
Produkto aprašymas
Baltoji kinva, dar vadinama kvinoja, yra vertingas vegetariškos ir veganiškos virtuvės ingredientas. Tai 100 % ekologiškas produktas, patvirtintas BIO sertifikatu. Kvinoja yra puikus baltymų ir ląstelienos šaltinis, auginama nenaudojant pesticidų ir dirbtinių trąšų. Produkte nėra glitimo, todėl jis idealiai tinka netoleruojantiems glitimo ir norintiems išvengti glitimo savo mityboje.
Naudojimo būdas
Quinoa paruošti paprasta ir greita. Prieš gamindami grūdus nuplaukite juos po tekančiu vandeniu ploname sietelyje, kad pašalintumėte natūralų saponinų sluoksnį. Tada virkite grūdus santykiu 1:2 (1 porcija kvinojos ir 2 porcijos vandens) apie 25 minutes. Į virimo pabaigą rekomenduojama įberti druskos. Kvinoja puikiai tinka kaip priedas prie salotų, kaip daržovių ar mėsos pagrindas arba kaip atskiras patiekalas.
Maistinė vertė
| Maistinės medžiagos | Vertė 100 g |
|---|---|
| Energinė vertė | 1546 kJ/367 kcal |
| Riebalai | 6,5 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 0,8 g |
| Angliavandeniai | 60 g |
| Cukrus | 6,8 g |
| Skaidulinės medžiagos | 7,2 g |
| Baltymai | 14 g |
| Druska | 0,09 g |
Sudėtis
Ekologiška baltoji kinva (kvinojus) 100 %
Laikymo sąlygos
Kad quinoa išsaugotų šviežumą ir maistinę vertę, laikykite ją sausoje ir vėsioje vietoje, atokiau nuo tiesioginės šviesos ir drėgmės.
Kilmės šalis
BIO PLANET S.A., Lenkija
Grynasis svoris
450 g
