Lengva speltų košė 500 g - TOLA
- Lengva speltų košė - natūralus ir sveikas kasdienės mitybos pagrindas. Pagaminta iš 100 % speltų kviečių, ji suteikia vertingų maistinių medžiagų ir energijos visai dienai.
Aprašymas
Mūsų lengva speltų košė - idealus pasirinkimas vertinantiems sveikus ir natūralius produktus. Pagaminta iš 100 % aukščiausios kokybės spelta kviečių, ji yra puikus skaidulų, baltymų ir B grupės vitaminų šaltinis. Spelta kviečiai, kaip vienas seniausių grūdinių kultūrų, vertinami dėl sveikatą stiprinančių savybių ir švelnaus riešutų skonio. Speltų kviečių košė - puikus maistingų pusryčių, lengvos vakarienės ar sveiko deserto priedas.
Sudėtis
100 % speltų kviečių košė.
Produkto maistinė vertė
| Produkto maistinė vertė | 100 g | 50 g porcijoje | % RWS* 50 g |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 1399 kJ / 330 kcal | 700 kJ / 165 kcal | 8 % |
| Riebalai | 1,18 g | 0,59 g | 1 % |
| - iš jų sočiųjų riebalų rūgščių | 0,24 g | 0,12 g | 1 % |
| Angliavandeniai | 67,8 g | 33,9 g | 13 % |
| - iš jų cukrų | 1,27 g | 0,64 g | 1 % |
| Skaidulinės medžiagos | 3,85 g | 1,93 g | - |
| Baltymai | 10,2 g | 5,1 g | 12 % |
| Druska | < 0,01 g | < 0,01 g | < 1 % |
*Referencinės suvartojimo vertės
Nauda sveikatai
Speltų kruopų košėje gausu skaidulinių medžiagų, kurios palaiko tinkamą virškinimo sistemos veiklą ir padeda palaikyti sveiką kūno svorį. Joje esantys augaliniai baltymai palaiko raumenų regeneraciją, o B grupės vitaminai padeda palaikyti sveiką odą, plaukus ir nagus. Spelta kviečiai taip pat yra mineralų, tokių kaip magnis, geležis ir cinkas, kurie palaiko imuninę sistemą ir gerina bendrą organizmo būklę, šaltinis.
Vartojimo instrukcijos
Speltų košė yra itin universali ir lengvai paruošiama. Tiesiog užpilkite ją verdančiu vandeniu arba pienu ir virkite kelias minutes, kol suminkštės. Ją galima patiekti saldžią su vaisiais, medumi ar riešutais arba sūrią - kaip priedą prie daržovių ir mėsos. Puikiai tinka kaip maistingi pusryčiai, lengva vakarienė ar sveikas desertas.
Laikymo sąlygos
Speltų košę laikykite sausoje ir vėsioje vietoje, atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių. Atidarytą rekomenduojama laikyti sandariai uždarytame inde, kad išliktų šviežia ir išsaugotų maistinę vertę.
Informacija apie alergenus
Į gaminį taip pat supakuoti: žemės riešutai, soja, įvairūs riešutai, sezamas. Nors buvo dedamos visos pastangos, šių žaliavų buvimo gaminyje negalima 100 % atmesti.