Ekologiška raudonoji kvinoza, dar vadinama quinoa, yra sveika ir universali alternatyva tradicinėms košėms ir makaronams. Ji idealiai tinka besirūpinantiems sveika mityba, veganams ir vegetarams. Kvinoją lengva paruošti, ji puikiai dera su įvairiais ingredientais ir padeda sukurti maistingus ir skanius patiekalus. Jos pagalba galite praturtinti sriubas, salotas, padažus, kepinius ir desertus.
Naudojimo instrukcijos
Rekomenduojame kvinojos grūdus užpilti karštu vandeniu, perkošti per smulkų sietelį ir virti santykiu 1:2 (1 porcijai kvinojos ir 2 porcijoms vandens) apie 25 minutes. Baigiant virti įberkite druskos.
Maistinė vertė
| Sudedamoji dalis | Vertė 100 g |
|---|---|
| Energinė vertė (kj/kcal) | 1489kJ/353kcal |
| Riebalai | 6,1g |
| iš jų sočiųjų riebalų rūgščių | 0,7g |
| Angliavandeniai | 57g |
| iš jų cukrų | 1,3g |
| Baltymai | 14g |
| Druska | 0g |
Sudedamosios dalys
raudonoji kvinojos (quinoa)* 100% (*sertifikuotas ekologiškas ingredientas)
Laikymo sąlygos
Laikyti sausoje ir vėsioje vietoje. INFORMACIJA: žaliavos pavadinimo pabaigoje esantis skaičius nurodo "Bio Planet" brigados, atsakingos už šios žaliavos pakavimą, numerį.