RINKINYS 6 x BIO kokoso riešutas su šiaudeliais (apie 0,75 kg)

Kokios yra kokosų savybės?

Tikrasis kokosas yra unikalus vaisius, gaunamas iš tolimojo Tailando kokosų palmių. Išorėje kokosą supa kietas lukštas, po kuriuo yra sultingas minkštimo sluoksnis. Kita vertus, viduje yra kokosų vanduo, kuris yra visiškai natūralus izotoninis gėrimas. Dėl revoliucinių "Genuine Coconut" produktų palengvinimų taip pat labai lengva pasiekti vertingąjį kokoso riešuto vidų.

Kokiomis sveikatingumo ir maistinėmis savybėmis pasižymi kokosas?

Kokoso minkštime gausu sočiųjų riebalų rūgščių, todėl jo medžiagų apykaitos procesas vyksta greitai. Be to, minkštime galima rasti daug mineralinių medžiagų ir vertingų vitaminų, kurie būtini, kad organizmas tinkamai funkcionuotų. Tai visų pirma:

• Kalis, kuris yra pagrindinis elementas, užtikrinantis tinkamą nervinių impulsų perdavimą, todėl pirmiausia atsakingas už tinkamą nervų sistemos, kuriai vadovauja smegenys, funkcionavimą. Dėl jo lengviau išlaikyti koncentraciją dienos metu ir greičiau atsigauti naktį.
• Magnis atlieka daug svarbių funkcijų žmogaus organizme, įskaitant tinkamą širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimą, mažindamas hipertenzijos, taip pat aritmijos ar miokardo infarkto riziką, o tai yra labai svarbus elementas senjorams, ir yra atsakingas už tinkamą kaulų formavimąsi, kas neabejotinai labai svarbu mamoms.
• Fosforas - esminis elementas, būtinas tinkamam visų ląstelių funkcionavimui, nes dalyvauja energijos gamyboje ir palaiko rūgščių ir šarmų pusiausvyrą.
• Folio rūgštis, priklausanti B grupės vitaminams, padeda formuotis naujoms ląstelėms ir raudoniesiems kraujo kūneliams, kurie būtini deguoniui pernešti žmogaus organizme. Ji ypač svarbi moterims prieš nėštumą ir nėštumo metu.
• Vitaminas C- vienas svarbiausių ir būtiniausių žmogui reikalingų vitaminų. Jis daro įtaką žaizdų gijimo greičiui, saugo nuo laisvųjų radikalų ir lėtina senėjimo procesus.
• VitaminasE turi įtakos mitybai, drėkinimui ir greitesniam ląstelių atsinaujinimui, todėl lėtina senėjimo procesą.
• Vitaminas K, be kurio būtų beveik neįmanomas kraujo krešėjimo procesas arba normalios kalcio pusiausvyros palaikymas organizme.

Kokoso riešutuose nėra glitimo, todėl jie tinka ir celiakija sergantiems žmonėms.

Maistinė vertė 100 g kokosų

VANDENIS

Energinė vertė: 84 kJ / 20 kcal

Riebalai: 0 g, iš jų sočiųjų rūgščių: 0 g

Angliavandeniai: 4,9 g, iš jų cukrų: 2,8 g

Skaidulinės medžiagos: 0 g

Baltymai: 0 g

Druska: 0,02 g

MĖSOS

Energinė vertė: 1554 kJ / 373 kcal

Riebalai: 33 g, iš jų sočiosios rūgštys: 29 g

Angliavandeniai: 15 g, iš jų cukrų: 1,2 g

Skaidulinės medžiagos: 9,0 g

Baltymai: 3,3 g

Druska: 0 g

Kaip atidaryti kokosą?

Bandydami patekti į vaisiaus vidų dažniausiai susiduriate su problema - perskelti kietą lukštą. Tačiau turime jums paprastą šios problemos sprendimą. Norėdami gerti kokosų vandenį jo neišpylę, iš trijų tamsių įdubimų ant lukšto suraskite rodykle pažymėtąjį. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai įsmeigti į jį su mūsų gaminiu tiekiamą bambuko lazdelę ir padaryti joje skylutę, tada į skylutę įkiškite biologiškai skaidų kukurūzų krakmolo šiaudelį.

Išgėręvandens, kokosą galite perskelti per pusę trenkdami jį į kokį nors kietą paviršių, pavyzdžiui, virtuvės lentą, palei įdubimą kiaute. Minkštimą lengvai išskobsite virtuviniu peiliu. Nieko negali būti paprasčiau!

Kuo naudingas šviežias kokosas?

Visų pirma, tai puikus užkandis dienos metu, nes patenkina ir alkį, ir troškulį. Prie kokosų riešuto pritvirtintas biologiškai suyrantis šiaudelis leidžia lengvai gerti kokosų vandenį, jo neišpilant ir neįpilant į stiklinę. Išgėrus vandens, minkštimą galima išimti ir iškart valgyti arba iš jo gaminti pieną ar kokosų aliejų. Todėl tai puikus gaminys ir užimtiems, ir mėgstantiems eksperimentuoti virtuvėje.

Kokosų pienas virtuvėje gali būti įvairiai naudojamas tiek pikantiškesniems, tiek saldesniems patiekalams gaminti, nes jo galima dėti į sriubas ir padažus arba naudoti gardiems veganiškiems desertams gaminti. Toks pienas taip pat yra puiki alternatyva veganams, mėgstantiems baltą kavą. Kokosų aliejus turi dar platesnį panaudojimo spektrą, nes jį galima naudoti ne tik virtuvėje.... vonios kambaryje! Taip yra todėl, kad jis puikiai tinka kaip naminės kosmetikos priedas ar pagrindas.

Įdomu...

Kokosų aliejus taip pat gali turėti revoliucinį pritaikymą pasauliniu mastu, nes, be sveikatai ir skoniui naudingų savybių, jis gali būti naudojamas kaip biodyzelinas, t. y. švarūs ir ekologiški automobilių degalai. Šviežiame kokoso riešute esančios medžiagos gali būti naudojamos kaip pagrindinė degalų mišinio sudedamoji dalis arba kaip priedas.

Rekomenduojamos laikymo sąlygos:Laikyti nuo 0 iki +8 laipsnių C temperatūroje. Atidarytą vandenį suvartoti per 24 valandas, o minkštimą - per 5 dienas.

Maistinė vertė 100 g produkto

Sudedamosios dalys

šviežias kokosas* (*sertifikuotas ekologiškas ingredientas)

Laikymo sąlygos

Laikyti 0-8 laipsnių C temperatūroje. Atidarytą vandenį suvartoti per 24 valandas, o minkštimą - per 5 dienas.